ROCQUE
Starterpaket
- 2 Packungen ROCQUE (56 Beutel) – ausreichend für 8 Wochen
- Gratis Flasche + kostenloser Versand (Sie sparen 17 €+)
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Zwei beliebige Geschmacksrichtungen mischen
Optionen wählen
Der einfachste Weg, um anzufangen. Zwei Boxen, eine Gratisflasche, acht Wochen Zeit, um ein morgendliches Ritual zu entwickeln, das man beibehält.
Jeder Beutel liefert sechs essenzielle Elektrolyte für Flüssigkeitszufuhr, Muskelfunktion und geistige Klarheit – plus einen vollständigen B-Vitamin-Komplex für Energie. Ohne Zucker, ohne künstliche Inhaltsstoffe.
Die Flasche bietet perfekt Platz für einen Beutel – einfach befüllen, schütteln und in den Tag starten.
Morgens. Mittags. Während des Sports. Unterwegs. Nach dem Trinken.
Einen Beutel in 500 ml Wasser einrühren oder schütteln. Für optimale Ergebnisse täglich einen Beutel als Teil Ihrer Morgenroutine einnehmen.
28 Beutel pro Packung.
Portionsgröße: 1 Stick (4,4 g)
Nährwertangaben pro Portion (4,4 g): Brennwert: 26 kJ/6 kcal ; Fett 0 g, davon gesättigte Fettsäuren 0 g; Kohlenhydrate <1 g, davon Zucker <0,5 g; Eiweiß 0 g; Salz 1,03 g; Vitamin C 103 mg (128,8 %*); Niacin 175 mg (1093 %*); Pantothensäure 50 mg (825 %*); Vitamin B6 2 mg (142,8 %*); Vitamin B12 13 µg (500 %*); Calcium 42 mg (5,25 %*); Phosphor 70 mg (10 %*); Magnesiumcitrat 26 mg (6,9 %*); Zink 3 mg (30 %*); Chrom 52 µg (130 %*); Chlorid 479 mg (60 %*); Kalium 210 mg (10,5 %*). Natrium 410 mg(***).
*%NRV – Nährstoffbezugswerte, ***%NRV – nicht definiert
tägliches Ritual
WANN MAN ROCQUE TRINKEN SOLLTE
Als Erstes
Nach 6-8 Stunden ohne Wasser wacht man dehydriert auf. Hier ist der richtige Zeitpunkt.
Mittagstief
Wenn die Konzentration nachlässt und Sie nach einer weiteren Tasse Kaffee greifen – versuchen Sie stattdessen Folgendes.
Ausbildung
Vorher, währenddessen oder danach. Unterstützt die Leistung und beschleunigt die Erholung.
Erholung
Alkohol, Reisen, Krankheit. Schneller wieder in Form kommen.
DIE WISSENSCHAFT
WAS IST DRIN?
NATRIUM — 410 mg
Die Rolle:
Natrium spielt eine zentrale Rolle bei der Flüssigkeitszufuhr. Es unterstützt den Körper bei der Wasseraufnahme im Darm und trägt zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts in Blut und Gewebe bei. Ohne ausreichend Natrium wird der Großteil der Flüssigkeit ungenutzt ausgeschieden.
Die Quelle:
Himalaya-Salz
KALIUM — 210 mg
Die Rolle:
Kalium reguliert zusammen mit Natrium den Flüssigkeitshaushalt in den Zellen. Es unterstützt Muskelkontraktionen, die Nervenleitung und beugt Krämpfen während und nach dem Training vor.
Die Quelle:
Kaliumcitrat
MAGNESIUM — 26 mg
Die Rolle:
Magnesium unterstützt die Energieproduktion, die Muskelentspannung und die Regeneration. Ein niedriger Magnesiumspiegel wird mit Müdigkeit, Muskelverspannungen und Schlafstörungen in Verbindung gebracht – häufige Probleme bei aktiven Menschen.
Die Quelle:
Magnesiumcitrat
KALZIUM — 42 mg
Die Rolle:
Kalzium ist für Muskelkontraktionen, Nervenleitung und Zellsignalisierung unerlässlich. Während des Trainings unterstützt Kalzium die korrekte Kontraktion und Entspannung der Muskeln.
Die Quelle:
Calciumcitrat
CHLORID — 479 mg
Die Rolle:
Chlorid arbeitet mit Natrium zusammen, um den Flüssigkeitshaushalt und ein angemessenes Blutvolumen aufrechtzuerhalten. Es unterstützt außerdem die elektrische Aktivität der Zellen und trägt zur Produktion von Magensäure für die Verdauung bei.
Die Quelle:
Himalaya-Salz (Natriumchlorid)
Phosphor – 70 mg
Die Rolle:
Phosphor ist für die Energieproduktion auf Zellebene unerlässlich. Er ist ein wichtiger Bestandteil von ATP – dem Molekül, das der Körper zur Speicherung und zum Transport von Energie nutzt.
Die Quelle:
Dikaliumphosphat
B-VITAMIN-KOMPLEX
Ein vollständiger B-Vitamin-Komplex für Energiestoffwechsel, geistige Leistungsfähigkeit und Verringerung von Müdigkeit.
Vitamin C — 103 mg
Unterstützt die Immunfunktion und wirkt als Antioxidans. Schützt die Zellen vor oxidativem Stress, der durch Sport und alltägliche Aktivitäten verursacht wird.
ZINK — 3 mg
Unterstützt die Immunabwehr, die Proteinsynthese und die Wundheilung. Wird häufig durch Schweiß beim Training verbraucht.
CHROM — 52µg
Unterstützt den normalen Blutzuckerstoffwechsel und hilft Ihrem Körper, Kohlenhydrate effizient für anhaltende Energie zu nutzen.
Häufig gestellte Fragen
Rocque Tägliche Elektrolytmischung
Elektrolyte sind Mineralstoffe, die elektrische Ladungen transportieren und den Flüssigkeitshaushalt, die Muskelfunktion und die Nervenleitung regulieren. Die sechs essentiellen Elektrolyte sind: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium, Chlorid und Phosphor.
Ein Beutel täglich zur allgemeinen Flüssigkeitszufuhr. Zwei oder mehr, wenn Sie stark schwitzen, auf Reisen sind, sich von Alkoholkonsum erholen oder intensiv trainieren.
Morgens ist die beste Zeit – man wacht dehydriert auf. Auch mittags, vor oder nach dem Sport, auf Reisen oder nach Alkoholkonsum ist sie wirksam.
Nein. ROCQUE ist mit Stevia-Blattextrakt gesüßt, einem pflanzlichen Süßstoff ohne Kalorien.
Jeder Beutel enthält weniger als 10 Kalorien und ist somit für die meisten Fastenformen geeignet.
Ja. 100 % pflanzlich, glutenfrei und frei von künstlichen Zutaten.
Leicht, erfrischend und ausgewogen. Nicht zu süß, nicht zu salzig. Für den täglichen Genuss entwickelt – nicht nur erträglich, sondern ein wahrer Genuss.